Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 137,16g | Karb: 322,07g.
Makan Pagi: Şekersiz Fıstık Ezmesi, Laktozsuz Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Makan Malam: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Leblebi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Leblebi, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Ceviz, Kuru İncir, Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Leblebi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ereneı
|