|
Yaklaşık 345 kalori. 3 öğün besleniyorum
|
936 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 41,38g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Hellim, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Makan Siang: Salatalık (Soyulmuş), Eker Efsane Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Yer Fıstığı. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delgadita*
|