Выхожу на поддержку с калоражем в 2000 ккал
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 103,36g | Karb: 253,54g.
Makan Pagi: Макдоналдс Айс Кофе Карамель, KFS Айтвистер, Самойловские Сладости Зефир, Вареное Яйцо. Makan Siang: Черешня, Barilla Макароны Бантики, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Makan Malam: Вьеткафе Ном Зыа, Вьеткафе Бань Куон Том, Вьеткафе Фо Сао Хай Шан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_61
|