Jurnal beatagata, 02 Jul 22

Пятый день. Творожный.

Четвертый день пробежек по утрам. Смогла уже 2,25 км преодолеть.
Талия -4 см, бедра -2 см, вес -3,3 кг. Процент жира -2%, имт упал от 20.4 до 19.5

---

944 kkal

Lemak: 44,77g | Prot: 88,31g | Karb: 46,58g.   Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . Makan Siang: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Malam: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан , Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...