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... Warum nimmt irgendwas in meinem Hirn bloß immer an, dass Schokolade lecker ist?! ... Warum kann man nicht nach einem Stück aufhören?!... Mir ist jetzt nach vier Stunden Schlaf noch schlecht. Aber bei den Mengen auch kein Wunder. Wenn man wenigstens daraus lernen und zukünftig drauf verzichten könnte. Dieser scheiß Zucker mit dem man groß geworden ist und nun dieses Suchtgedächtnis entwickelt hat! 🤬
Und was ist das überhaupt immer für ein blöder Spam, der jetzt ständig bei den Kommentaren drin ist?!
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1025 kkal
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Lemak: 19,22g | Prot: 113,17g | Karb: 108,96g.
Makan Siang: Landjunker Puten-Ministeaks, Kohlrabi, Karotten. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Süßkirschen, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Lindt Alpenvollmilch Minis. lagi...
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 Komentar
Mir geht's mit Schokolade ganz genauso, leider... nix trinken, nix rauchen, aber Schoko Junkie. Ein ewiger Kampf. Auch nach 2 Wochen Fasten ist sie im Kopf, auch wenn ich gedanklich mehr und mehr gegen steuere. Gemein, du bist also nicht alleine
02 Jul 22 oleh anggota: Mlungu 21
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Danke für deine Worte! 🙂 Mit Alkohol und Nikotin habe ich auch nichts am Hut, aber der "blöde" Zucker... 🙄
Wenn man sich so durch die community liest, weiß man ja, dass man nicht alleine und es bei vielen wohl ein ewiger Kampf ist.
Ich bin leider noch sehr weit von einer gesunden Lebensweise entfernt, denn selbst wenn ich den Zucker besser in den Griff kriege, so bleibt der Bewegungsmangel. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, auch das irgendwann in Angriff zu nehmen.
02 Jul 22 oleh anggota: derkleinevampir
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02 Jul 22 oleh anggota: Mlungu 21
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Hast du's nicht daheim, brauchst du's nicht. Probiere es aus.
02 Jul 22 oleh anggota: sjw*
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welche Schokolade isst du?
dunkle Schokolade ist einerseits besser beim Abnehmen und davon isst man auch weniger.... zumindest geht's mir so.
tipp:
wenn du mehr Bitterstoffe zu dir nimmst, dann wird das verlangen nach süßm im allgemeinem weniger
02 Jul 22 oleh anggota: Alex Lea
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Sejarah Berat Badan derkleinevampir
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