Jurnal 아쥬 겸댕이, 01 Jul 22

생리 전에는 생리 대비 체력 보충하려고 먹고, 생리 시작하니까 체력 안 떨어지려고 먹고ㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 이 시간에 안 먹는데 생리 때문에 체력 보충하려고 먹는다~ 내 사랑 탄수화물 밥도 먹고 싶지만 시간이 시간이라서 미역국만 먹는다ㅋㅋ 어차피 혈당 높을 때인데 먹고 싶은 거 먹자고ㅋㅋㅋㅋㅋ

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922 kkal

Lemak: 29,47g | Prot: 42,35g | Karb: 127,97g.   Makan Pagi: 가지나물, 잡곡밥, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자, 갈치구이, 찐감자. Makan Malam: 쇠고기 미역국. Camilan/Lainnya: 빙그레 쿠앤크 피스타치오, 빙그레 캔디바 (80ml), 해태 호두마루, 한살림 마스코바도사탕. lagi...

2031 kkal

Latihan: 이소라 다이어트 - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...