Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 132,00g | Karb: 281,58g.
Makan Pagi: Cuetara Galletas de Animalitos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Integral Cero Cero, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo. Makan Siang: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz, SOS Arroz Integral, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz, Lala Leche Deslactosada Light, SOS Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Huevo. Camilan/Lainnya: Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|