Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 26,91g | Karb: 78,90g.
Makan Pagi: Кофе, Арахис, Кукурузные Хлопья. Makan Siang: Сыр Колби, Персики. Makan Malam: Кофе, Паштет, Макароны с Сырной Начинкой. Camilan/Lainnya: Вода, Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Персики. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Squats - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emotionsssss
|