Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 125,54g | Karb: 240,94g.
Makan Pagi: JES's Манго Сушеное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Булгур (Вареный). Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи , Владхлеб Торт Творожный с Ягодами. Camilan/Lainnya: Виноград, Клубника, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|