Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 56,17g | Karb: 186,67g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Continente Espinafre Baby Leaf, Cebolas, Alface de Folha Verde, Nespresso Café Expresso, Figos, Continente Nata para Culinária, Pingo Doce Queijo Emmental Ralado, Vitela Estufada, Milaneza Cotovelinhos. Makan Malam: Nespresso Café Expresso, Bife ou Costeleta de Porco, Uncle Ben's Arroz Basmati, Pão Bijou. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Nespresso Café Expresso, Figo Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|