Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 45,27g | Karb: 215,54g.
Makan Pagi: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Черешня, Ролл Калифорния, Красные Помидоры, Ташир Пицца Пепперони. Makan Malam: Плов с Говядиной, Черешня, Помидоры, Клинское Пиво. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|