Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2015
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 61,51g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot. Makan Siang: Radieschen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Petersilie, Gekochtes Ei, Champignons Frisch, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salat Dressing. Makan Malam: Weizenbrötchen, Guacamole, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Sprossen. Camilan/Lainnya: Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|