Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 69,03g | Karb: 204,22g.
Makan Pagi: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Makan Siang: American Cheese, Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Makan Malam: American Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kucziq
|