Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 168,74g | Karb: 171,48g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Нам Ням Салат Греческий, Картофельное Пюре, Нам Ням Гуляш Говяжий. Makan Malam: Макфа Спагетти Гречневые, Приготовленный Лось. Camilan/Lainnya: Мясная История Колбаса Милано, Ламбер Сыр Маасдам, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Leffe Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|