Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 79,77g | Karb: 188,06g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Славица Мороженое Батыр. Makan Malam: Клубника, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хуторок Творог Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хуторок Творог Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный, Абрикос, Prisma Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|