75кг.цель 65кг.
|
292 kkal
|
Lemak: 5,76g | Prot: 20,38g | Karb: 35,06g.
Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Печенье Coconut, Кофе, Coral Club Спирулина, Be First Коллаген, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
Komentar
30 Jun 22 oleh anggota: Oбжорка
|
По мне вы прекрасно выглядите, всё пропорционально и не слишком пересушиного тела. Конечно круто на фото до и после, где вы в своём минимальном весе и такой милый "сухарик" с рельефами. Я так не выгляжу при своих 59. Молодец и уважение!
30 Jun 22 oleh anggota: Мария@86
|
30 Jun 22 oleh anggota: vasilisaoreshkina
|
02 Jul 22 oleh anggota: tanyakli75
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|