Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 124,72g | Karb: 37,36g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Wassermelone, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, Dr. Almond Düsseldorfer Stutenbrot, Dr. Almond Nuketo Mandel & Kokos. Makan Siang: Weider Protein 80 Plus Banana, Kaufland Putenbrust Klassik, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dr. Almond Unser Mildes, Dr. Almond Weltmeisterbrot, Eisbergsalat, Arla Skyr Natur, Gefrorene Erdbeeren. Makan Malam: Zucchini, Tomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Hähnchenbrustfilet, Dr. Almond Pastazauber Classico. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chucky.2
|