Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 74,42g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Перловка Отварная, Лечо, Говядина Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Шпроты, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|