Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2015
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 53,11g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Chá Verde. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Grape, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Del Valle Suco de Uva. Camilan/Lainnya: Shefa Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacke Borro
|