Daftar  |  Masuk

Jurnal patycharleme, 29 Jun 22

300 g de sopa de lentilha,com liguicinha defumada e cenoura.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2022:
1304 kkal Lemak: 47,01g | Prot: 62,69g | Karb: 169,65g.   Makan Pagi: Santa Clara Ricota Fresca, Alpes Pão de Centeio, Café com Leite Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Makan Siang: Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua. Makan Malam: Alho, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Sopa de Lentilha. Camilan/Lainnya: Isabela Torrada Multigrãos, Salame Duro ou Seco, Café com Leite Integral, Alpes Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). lagi...
2132 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan patycharleme


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.