Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 114,12g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Isoflex Chocolate Peanut Butter, PB2 Peanut Butter Powder, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Makan Siang: Rice (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Makan Malam: Pork, Rice (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ Chips, Summer Fresh Queso Dip. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|