Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 57,45g | Karb: 255,30g.
Makan Pagi: Chêne d'Argent Emmental. Makan Siang: Зеленый Горошек, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Дыня. Makan Malam: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocapic, Дыня. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|