|
|
648 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 81,83g | Karb: 20,56g.
Makan Pagi: Café, Canela, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Salada de Folhas, Purê de Couve Flor, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Bom Pastor Queijo Minas Padrão Zero Lactose , Morangos. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bclimacarvalho
|