Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
millerm40
Jurnal
29 Jun 22
Jurnal millerm40, 29 Jun 22
Profil millerm40
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
10,0 kg
.
Sisa:
3,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Juni 2022:
1180 kkal
Lemak: 88,00g | Prot: 54,00g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi:
IHOP Country Omelette.
Makan Malam:
IHOP Country Omelette.
lagi...
3622 kkal
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan millerm40
Lihat Riwayat Lengkap