Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 99,86g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Wal-Mart 2% Milk, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Makan Siang: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. Makan Malam: Great Value Fat Free Ranch, Signature Farms Peeled Baby-Cut Carrots, Marketside Classic Iceberg Salad, Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Red Onions. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Martinez
|