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1415 kkal
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Lemak: 58,53g | Prot: 90,18g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café Tradicional, Ovo, Farias Pão Preto. Makan Siang: Repolho, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Substancia Risoto de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Panini Low Carb, Santo Antônio Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Piá Doce de Leite, Elegê Creme de Leite, Bolo de Banana Low Carb, Bergamota. lagi...
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Sejarah Berat Badan fabiane_blank
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