Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 87,01g | Karb: 230,75g.
Makan Siang: Pane Integrale, Sma Supermercati Lonzino. Makan Malam: Mulino Bianco Batticuori, Focaccia, San Carlo Patatine Classiche, Moretti Birra 4,6%, Pizza al Pomodoro. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
voga - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|