Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 151,22g | Karb: 200,45g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Салат Месклам, Руккола, Montarell Бри, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Пшено Шлифованное, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Творог 5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Кинза. Camilan/Lainnya: Ritter Sport с Кешью, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|