Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 25,68g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Fındık, Tereyağı, Doğal Peynir, Kayısı, Simbat Kaju, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata, Ülker Çikolata %80 Bitter. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|