Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 41,20g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Lidl Käsewürstchen, Krautsalat Abraxsa, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Moreno Wiener Melange , Kaffee mit Milch, Galiamelone. Makan Malam: Crefée Frischer Knoblauch , DM Bio Dinkelwaffeln, Ei, Schafskäse, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Sellerie, Spitzpaprika, Eisbergsalat. lagi...
|
|
2733 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam dan 6 menit, Walken - 30 menit, Kerja - 5 jam, Mengemudi - 5 jam, Istirahat - 3 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraxsa
|