Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2015
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 15,44g | Prot: 55,04g | Karb: 78,28g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Батончик Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Ласковое Лето Творог 3%. Camilan/Lainnya: Zorka Творог 3%. lagi...
|
|
1292 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 1 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 19,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisitskajaa
|