Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 41,79g | Karb: 184,86g.
Makan Pagi: Banane, Butter, Schwarzbrot. Makan Siang: Eiskugel, Schinkenpizza, SPAR Schlagobers. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Ganic Vitamin Functional Water, Innocent Kokoswasser. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Radfahren - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-e-t-t-i-n-a
|