Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 67,34g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Шампиньоны Тушеные, Ашан Тушка Кальмара, Кабачок, Козий Сыр (Полумягкий). Makan Malam: Рыбий Жир Лосося, Черешня, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Baileys Baileys. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenia1986
|