|
утром не взвесилась, но должен быть отвес за вчера, ибо был день голода.
сегодня же (только что) уже нажралась, так что, запускаю вновь голод, хочу хоть на пару дней.
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2784 kkal
|
Lemak: 144,65g | Prot: 101,86g | Karb: 276,15g.
Makan Pagi: Жвачка, Жареным Луком, Макароны Жареные, Жареная Курица, Сгущенка, Сливочное Масло, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Makan Siang: Красные Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Халва, Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|