Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 165,52g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Олония Тунец, Авокадо, Хлебодар Спорт Хлеб . Makan Siang: Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Петруха Мякоть Бедра. Makan Malam: Лента Клубника Свежая, Яшкино Вафли Шоколадные, Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Gusto Гавайская Смесь, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|