Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2015
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2846 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 244,10g | Karb: 224,86g.
Makan Siang: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Water, Water, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Busy Bee Organic Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Muscle Egg Chocolate Caramel Egg Whites. Makan Malam: Water, Water, Water, Water, Costco Rotisserie Chicken, Sweet Potato. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Egg Whites, Quest S'mores Protein Bar, Skittles Original (Fun Size), Lucerne Fat Free Whipped Topping, Nuts 'N More Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|