Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 96,55g | Karb: 222,76g.
Makan Pagi: Panco Bisnaguinha, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Dadinho Bala Dadinho, Laranja Pêra, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Dori Bala de Iogurte, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Nutrigold Granola, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meiremega
|