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1231 kkal
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Lemak: 61,03g | Prot: 64,70g | Karb: 108,39g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Substancia Creme de Ervilhas, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Garoto Barra de Chocolate Serenata de Amor, Elegê Creme de Leite, Piá Doce de Leite, Bolo de Banana Low Carb. lagi...
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Sejarah Berat Badan fabiane_blank
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