Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 90,48g | Karb: 84,75g.
Makan Pagi: Творог, Tess Зелёный Чай. Makan Siang: Кабачки Жареные, Гринвей Балансер. Makan Malam: Киндер Сюрприз, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Конфета, Шашлык из Свинины, Фаршированный Перец. lagi...
|
|
2966 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 40 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Menyusui - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maligvaka
|