Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 70,19g | Karb: 114,24g.
Makan Siang: Mexerica, Carne de Panela, Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida. Makan Malam: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Açaí, Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Iogurte Natural Integral, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Sequilhos. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|