Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 30,55g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Mandioquinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Makan Malam: Chá de Hibisco. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Marilan Torrada Light Magic Toast, Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|