Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 53,71g | Karb: 68,62g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Kayısı, Torku Doğal Süt, Çerezya Soslu Kaju, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Çikolata %80 Bitter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|