Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 66,37g | Karb: 165,78g.
Makan Pagi: Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Vaniglia, Albicocche, Ciliegie, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli. Makan Malam: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Fondente Mandorle, Salmone Norvegese Affumicato. Camilan/Lainnya: Cantalupo (Melone), Lindt Excellence Lime Intense, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Caffè (Espresso), Activia Zero Frutti di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|