Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 68,06g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Козий Сыр (Полумягкий), Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачок. Makan Malam: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пирог с Картофелем и Мясом. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenia1986
|