Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 105,36g | Karb: 104,14g.
Makan Siang: Leeks, Jew's Ear (Pepeao) , Green Leaf Lettuce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Firm Silken Tofu . Makan Malam: Guava, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Bihunku Rasa Kari Laksa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|