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consejos para volver a la vida saludable¿?
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1568 kkal
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Lemak: 47,31g | Prot: 49,09g | Karb: 236,80g.
Makan Pagi: Dulce de Leche, Pan Blanco. Makan Siang: Pebete. Makan Malam: Patas de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Camilan/Lainnya: Chocolate, Chupetin, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. lagi...
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 Komentar
Te podes explayar un poco mas? por tus posteos anteriores pareciera que tenes mas stress/ansiedad/culpa que lo que realmente esta afectando tu peso? (estar a 2kg del objetivo no suena tanto desarreglo).
27 Jun 22 oleh anggota: LucasOscar
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Mmm nono ,no me importa mí peso en si,ahora solo quiero volver a estar saludable,ya que como estoy todo el día en el cole (voy doble turno) le dejé de dar bola,pero últimamente me duele mucho la panza aveces,y sospecho que es xq cómo cualquier porquería,y no me hace bien eso tampoco ....
28 Jun 22 oleh anggota: belu_19
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No pedirlos en FatSecret.
29 Jun 22 oleh anggota: El Titán Encadenado
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No pedirlos en FatSecret.
29 Jun 22 oleh anggota: El Titán Encadenado
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belu, volves y punto!! de a una cosa, no todo junto. Podes empezar por el desayuno, proponerte comer bien en una comida y así cada dia
30 Jun 22 oleh anggota: Carolina1627
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llévate la comida para comer en el cole
30 Jun 22 oleh anggota: EmiliaC.
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Pensá por qué te fuiste y volvé. No es tan difícil. Éxitos
30 Jun 22 oleh anggota: Rodo_81
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Lleva comida al cole, podés preparar snack caseros y alguna vianda, es lo mejor si estás mucho tiempo🥰 hay app que tienen recetas faciles y rápidas
30 Jun 22 oleh anggota: DarkFenix-
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Sejarah Berat Badan belu_19
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