Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3164 kkal
|
Lemak: 138,80g | Prot: 157,90g | Karb: 318,41g.
Makan Pagi: Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Assada, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Queijo Meia Cura, Toc Frio Especially Chocolate, Ovo Mexido, Knorr Milho, Pullman Pão Integral Artesano, Porto Alegre Manteiga com Sal. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|