Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2882 kkal
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Lemak: 127,33g | Prot: 115,14g | Karb: 323,40g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Goiaba. Makan Siang: Tutu de Feijão, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Beterrabas, Subway Tomate, Cenouras, Macarrão Alho e Óleo, Suco de Laranja Natural, Toc Frio Leitinho Trufado. Makan Malam: Toc Frio Leitinho Trufado, Toc Frio Especially Chocolate, Porto Alegre Manteiga com Sal, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Pullman Pão Integral Artesano, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan eduhst
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