Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3304 kkal
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Lemak: 120,22g | Prot: 152,47g | Karb: 398,76g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca, Lasanha com Carne, Macarronada, Subway Tomate, Alface, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Makan Malam: Toc Frio Leitinho Trufado, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Meia Cura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Zaffari Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan eduhst
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