Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3054 kkal
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Lemak: 133,53g | Prot: 151,15g | Karb: 307,32g.
Makan Pagi: Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Toc Frio Leitinho Trufado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Porto Alegre Manteiga com Sal, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Café com Açúcar. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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